Le guide du jeune papa — grossesse, naissance, premiers mois
Devenir papa, sans mode d’emploi. Alors on l’a écrit.
Congé paternité, congé de naissance, nuits à deux, trouver sa place quand maman allaite… Jérôme est papa depuis avril 2026 et écrit ce qu’il aurait voulu lire. Et parce qu’un bébé se prépare à deux, les guides Maman, Bébé et Budget restent là — sans filtre, sans blabla.
💡 Notre conseil de parents : n’achetez pas tout avant la naissance. Le strict nécessaire suffit — vous compléterez bien plus juste une fois bébé arrivé.
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Chaque étape regroupe les guides utiles à ce moment précis — les guides papa en premier. Voir la frise complète →
À la une · Espace Papa
Côté papa, on ne vous laisse pas sur le banc de touche
Congé paternité, congé de naissance 2026, nuits, allaitement vu du père… les guides que les autres sites oublient d’écrire.
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Accoucher aux Pays-Bas quand on est français : rentrer 3 h après, kraamzorg, birth hotel
Notre bébé est né aux Pays-Bas : sortie de l’hôpital 3 h 30 après la naissance, une aide-soignante à la maison pendant 8 jours, une valise de 18 kg jamais ouverte. Ce qui change vraiment par rapport à la France, raconté par un papa français — et ce que ça nous a appris sur le retour à la maison.
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Congé de naissance : ce qu’on a vécu aux Pays-Bas, et ce qui vous attend en France
Papa aux Pays-Bas : 6 semaines de congé de naissance, puis 8 semaines de congé parental payé à 70 %, pris à deux en juillet-août pour rentrer en France. Ce que ça donne concrètement — et le comparatif avec le congé paternité et le nouveau congé de naissance français 2026.
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Congé paternité quand on est indépendant : durée, montant 2026 et organisation
Congé paternité indépendant : 25 jours, 65,84 €/jour en 2026 (≈ 1 646 € au total), 7 jours obligatoires dès la naissance puis 18 jours fractionnables. Conditions, démarches CPAM et nos conseils pour mettre l’activité en pause sans la couler.
Nos guides du moment
Des contenus honnêtes pour préparer l’arrivée de bébé — écrits par des parents, pas par des commerciaux.
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Baby blues ou dépression post-partum : comment faire la différence (et quand consulter)
Baby blues (50-80 % des mamans, fini en quelques jours) ou dépression post-partum (10-20 %, qui se soigne) ? Le repère des 2 semaines, les signes qui alertent, et vers qui se tourner — sans tabou.
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Coliques du nourrisson : comprendre les pleurs du soir et tenir jusqu’à la fin (vers 3 mois)
Pleurs du soir inconsolables ? Les coliques du nourrisson : la règle des 3, le pic à 6 semaines, la fin vers 3-4 mois, ce qui aide vraiment (et les faux remèdes), et comment tenir sans craquer.
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Papa et les nuits : prendre sa part des réveils (même si maman allaite)
Même en allaitement exclusif, papa a un vrai rôle la nuit : le relais autour de la tétée, les shifts, l’alternance. 3 organisations testées pour que tout le monde dorme plus — et les règles de sécurité à connaître.
Papa, Maman & Bébé — chacun son espace
Parce que l’expérience n’est pas la même des deux côtés.
Notre espace phare
Espace Papa
Congé paternité et de naissance, nuits, allaitement vu du père, dépression du conjoint… Une dizaine de guides écrits par un papa, pour les papas — et ça continue chaque mois.
Espace dédié
Guide Maman
Post-partum, baby blues, allaitement… Ce que personne ne dit vraiment — avant et après.
Espace dédié
Guide Bébé
0 à 3 mois, diversification, sommeil, éveil… Tout ce dont bébé a vraiment besoin, mois par mois.
Notre histoire
Ce site grandit avec notre bébé.
Jérôme est papa depuis avril 2026. Mon Guide Bébé est né d’une frustration simple : les forums débordent d’avis non vérifiés, les guides ressemblent à des listes de courses déguisées. Alors on a décidé d’écrire ce qu’on vit vraiment — sans langue de bois, sans contenu fabriqué.
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